Diagnose Endometriose
Na jaren van zoeken, onderzoeken en telkens weer doorgaan met pijn die ik niet goed kon plaatsen, kreeg ik uiteindelijk (na 8 jaar) de diagnose Endometriose. Eerlijk? Het was een opluchting én een klap tegelijk. Eindelijk wist ik wat er aan de hand was, dat het niet tussen mijn oren zat,
maar het besef dat mijn lichaam al die tijd had gevochten, kwam hard binnen.
De pijn werd erger, mijn energie raakte op en op een gegeven moment kon ik niet meer functioneren zoals ik gewend was.
Maandenlang lag ik in bed. Wat begon met pijn, eindigde met een ziekenhuisopname, morfine en uiteindelijk een operatie.
Mijn lijf zei hard en duidelijk: nu is het genoeg.
En daar, in dat punt van volledige stilstand, begon mijn vertraging. Niet uit keuze, maar omdat er niets anders meer overbleef dan rust.
Mijn dagen bestonden uit liggen, tv kijken en wachten tot mijn lijf weer een beetje mee wilde doen. Dat voelde machteloos, maar bracht ook iets bijzonders: stilte.
En in die stilte kwam ruimte.
Ruimte om te voelen, te luisteren en eerlijk te zijn.
Over hoe ik leefde, werkte, en vooral: hoe weinig ik écht naar mijn lichaam had geluisterd.
Ik ben iemand die niet vies is van hard werken. Die doorgaat, omdat er altijd iets of iemand is die op me rekent. Maar toen moest ik...
En terwijl buiten het leven gewoon doorging, mensen die haastig voorbijliepen, agenda’s die volstonden, stond ik stil: letterlijk.
In mijn herstel kon ik alleen maar kleine stappen zetten. Eerst van de bank naar de keuken. Later een buiten op straat.
En precies daar, in dat trage bewegen, begon ik te voelen wat stilstand me bracht.
Het was alsof ik mijn lijf opnieuw leerde kennen.
Elke stap, elke ademhaling werd een herinnering aan wat echt belangrijk was.
Vanaf dat moment veranderde ook mijn manier van werken. Ik ging zachter masseren, langzamer bewegen.
Niet omdat het moest, maar omdat ik merkte dat er in die vertraging iets bijzonders gebeurde: meer diepgang, meer verbinding, meer ruimte om echt te voelen.
Daar begint Even bij mij - In de vertraging.
In dat stukje stilte waar je eindelijk kunt horen wat je lichaam al zo lang probeert te zeggen.
Even bij mij
Wat begon als een module in mijn online leeromgeving, groeide uit tot een volledig programma voor iedereen die wil leren luisteren naar zijn of haar eigen lijf.
Geen lijstjes. Geen goede voornemens. Maar echte zelfzorg: via ademhaling, aanraking en kleine momenten van bewustzijn.
Ik weet dat na een behandeling het proces thuis pas echt verdergaat. Dat is waar Even bij mij een stukje ondersteuning biedt.
De oefeningen, woorden en meditaties zijn als een zachte herinnering aan wat je in de behandeling hebt gevoeld, zodat je dat gevoel ook thuis kunt vasthouden. Het helpt je om te blijven luisteren naar je lijf, stap voor stap, op jouw tempo.
💫 Wil je het ook ervaren?
Je kunt nu instappen voor €59 (normaal €119), inclusief drie maanden Even bij mij - samen, met fluisteringen via WhatsApp en persoonlijke begeleiding.
Meer info: www.bij-renate.nl/zelfzorg/even-bij-mij
Wil je meer lezen over hoe mijn lijf mij nog steeds laat weten wanneer ik moet stoppen en hoe ik leer om daar écht naar te luisteren?
Houdt dan mijn blog pagina in de gaten!
Liefs Renate 🌸
